Wiem więcej. Żyję zdrowiej.

Ranking spodów do pizzy

Spody do pizzy to produkty przetworzone, zawierające zwykle bardzo długą listę składników. Sprawdziliśmy, które produkty cechują się najkrótszym i najlepszym składem.

• dr Bartosz Kulczyński
• 13 września 2021

10 potwierdzonych właściwości Cynku

• Anna Czekajło
• 13 września 2021

Jak dawkować Witaminę E i która jest najlepsza?

Witamina E to grupa związków chemicznych nazywanych tokoferolami. Aby dostarczyć jej wymagane ilości należy sięgać regularnie po produkty takie jak oleje roślinne, orzechy, produkty zbożowe i niektóre warzywa.

• Patrycja Nawojowska
• 13 września 2021

Przyczyny i objawy niedoboru Witaminy K + jak badać i leczyć

Witamina K jest odpowiedzialna za prawidłowe krzepnięcie krwi i mineralizację kości. Jej brak występuje stosunkowo rzadko, ale może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

• dr Bartosz Kulczyński
• 13 września 2021

Jagody acai

Jagody acai to tropikalne owoce z kategorii superfoods. Są źródłem przeciwutleniaczy (polifenoli) i prawdopodobnie posiadają działanie przeciwnowotworowe, neuroprotekcyjne i redukujące poziom cholesterolu.

• dr Bartosz Kulczyński
• 11 września 2021