Wiem więcej. Żyję zdrowiej.
Vitapedia powstała, aby dzielić się z Tobą wiedzą, która ma wpływ na nasze życie. Wszystkie treści opierają się tylko o rzetelne źródła i pisane są przez specjalistów.
Najnowsze
Łosoś
Łosoś to tłusta ryba morska o wysokiej zawartości kwasów omega-3. Czy warto jeść łososia? Czy jest on zanieczyszczony? Jakie są przeciwwskazania do spożycia łososia?
- Paulina Styś-Nowak
- 28 września 2023
WWA (wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne)
Wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA) to rakotwórcze substancje, które powszechnie występują w żywności. Gdzie jest najwięcej WWA? Jak ograniczyć ich spożycie?
- Paulina Styś-Nowak
- 27 września 2023
Szparagi
Szparagi to zdrowe warzywo bogate w składniki odżywcze. Jakie posiadają właściwości? Jak przygotować szparagi? Czy można jeść je na surowo?
- Paulina Styś-Nowak
- 26 września 2023
Fasola
Fasola to jedna z najczęściej spożywanych roślin strączkowych. Jakie ma wartości odżywcze? Czy warto regularnie jeść fasolę? Kto powinien jej unikać? Jak ugotować fasolę?
- Paulina Styś-Nowak
- 25 września 2023
Salsefia
Salsefia to warzywo korzeniowe z rodziny astrowatych. Jakie ma wartości odżywcze? Czy jest zdrowa? Jak smakuje salsefia? Jak ją przyrządzić?
- Paulina Styś-Nowak
- 19 września 2023
Najpopularniejsze
Produkty zmniejszające ryzyko zachorowania na raka
- dr Bartosz Kulczyński
- 06 kwietnia 2023
11 naturalnych produktów wspomagających pracę wątroby
- dr Bartosz Kulczyński
- 21 czerwca 2023
Czy warto pić codziennie wodę z cytryną na czczo?
- Paulina Styś-Nowak
- 24 maja 2023
Czosnek
- dr Bartosz Kulczyński
- 04 maja 2022
Olej palmowy: czy jest szkodliwy?
- dr Bartosz Kulczyński
- 16 czerwca 2023
12 naturalnych produktów obniżających ciśnienie krwi
- dr Bartosz Kulczyński
- 20 czerwca 2023
Łosoś dziki czy hodowlany?
- dr Bartosz Kulczyński
- 16 czerwca 2023
10 naturalnych sposobów obniżających poziom cukru
- dr Bartosz Kulczyński
- 19 czerwca 2023
Zdrowie
Żywienie
Wiedza w dobrej formie
Nasza recepta na zdrowie to…
- teksty najlepszych specjalistów
- pewne źródła i badania
- współpraca z czytelnikami
- obalanie mitów
Rozwijajmy wspólnie Vitapedię
Zaproponuj temat
Jeśli uważasz, że masz pomysł na ciekawy artykuł, czekamy na sygnał od Ciebie.
Wesprzyj finansowo
Każda wpłata od Ciebie pomoże nam tworzyć kolejne wartościowe treści dla czytelników.
