Wiem więcej. Żyję zdrowiej.
Vitapedia powstała, aby dzielić się z Tobą wiedzą, która ma wpływ na nasze życie. Wszystkie treści opierają się tylko o rzetelne źródła i pisane są przez specjalistów.
Najnowsze
Kombu - wodorosty o wielu właściwościach zdrowotnych
Kombu to jadalne wodorosty brunatne. Czy kombu są zdrowe? Jak je jeść i gdzie kupić? Kto powinien unikać kombu i dlaczego?
- Paulina Styś-Nowak
- 05 lutego 2024
Tamaryndowiec - czy warto go jeść i jak to robić?
Tamaryndowiec to tropikalny owoc o słodko - słodko kwaśnym miąższu. Czy tamaryndowiec jest zdrowy? Jak go jeść i gdzie kupić?
- Paulina Styś-Nowak
- 01 lutego 2024
Śmietana a zdrowie - co warto wiedzieć?
Śmietana cieszy się dużą popularnością w polskiej kuchni. Jakie są rodzaje śmietany? Czy śmietana jest zdrowa? Czy można jeść ją na diecie?
- Paulina Styś-Nowak
- 31 stycznia 2024
Dlaczego warto jeść sałatę?
Sałata to popularne na całym świecie warzywo liściaste. Jakie są rodzaje sałaty? Jakie wartości odżywcze ma sałata? Jak ją przechowywać?
- Paulina Styś-Nowak
- 30 stycznia 2024
Co to jest teff? Jak jeść miłkę abisyńską?
Teff to naturalnie bezglutenowe zboże o imponujących wartościach odżywczych. Jak wpływa na zdrowie? Jak włączyć teff do swojej diety?
- Paulina Styś-Nowak
- 26 stycznia 2024
Najpopularniejsze
Produkty zmniejszające ryzyko zachorowania na raka
- dr Bartosz Kulczyński
- 06 kwietnia 2023
Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać? Zacznij od tych 5 zasad
- Paulina Styś-Nowak
- 14 listopada 2023
Jak obniżyć cholesterol?
- dr Bartosz Kulczyński
- 19 czerwca 2023
Imbir
- dr Bartosz Kulczyński
- 09 listopada 2023
Olej palmowy: czy jest szkodliwy?
- dr Bartosz Kulczyński
- 16 czerwca 2023
12 naturalnych produktów obniżających ciśnienie krwi
- dr Bartosz Kulczyński
- 20 czerwca 2023
11 naturalnych produktów wspomagających pracę wątroby
- dr Bartosz Kulczyński
- 21 czerwca 2023
10 naturalnych sposobów obniżających poziom cukru
- dr Bartosz Kulczyński
- 19 czerwca 2023
Zdrowie
Żywienie
Wiedza w dobrej formie
Nasza recepta na zdrowie to…
- teksty najlepszych specjalistów
- pewne źródła i badania
- współpraca z czytelnikami
- obalanie mitów
Rozwijajmy wspólnie Vitapedię
Zaproponuj temat
Jeśli uważasz, że masz pomysł na ciekawy artykuł, czekamy na sygnał od Ciebie.
Wesprzyj finansowo
Każda wpłata od Ciebie pomoże nam tworzyć kolejne wartościowe treści dla czytelników.