Treonian magnezu

Ostatnia aktualizacja: 21 czerwca 2023
- Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z:
- 0źródła
- 5badań
Treonian magnezu to jedna z organicznych form magnezu. Związek ten jest połączeniem L-treonianu (kwasu cukrowego) i magnezu. Dostępny jest w sprzedaży jako suplement diety.
Treonian magnezu - właściwości
••• Treonian magnezu zwiększa poziom magnezu w mózgu
W odróżnieniu od innych form magnezu, treonian magnezu cechuje się wysoką biodostępnością dla mózgu. Oznacza to, że ta postać magnezu po spożyciu może być lepiej wykorzystywana przez nasz mózg (bardzo dobrze przenika barierę krew-mózg).
••• Treonian magnezu poprawia pamięć
Przeprowadzone badania na zwierzętach pokazały, że treonian magnezu ma korzystny wpływ na układ nerwowy - poprawia pamięć i zwiększa zdolność do radzenia sobie z objawami podobnymi do depresji.
Naukowcy sugerują, że takie działanie treonianu wynika z jego wpływu na poprawę funkcji cholinergicznych i zwiększenia aktywności przeciwutleniającej. Dodatkowo badacze zauważyli, że treonian magnezu zwiększa gęstość wynaps w obszarach mózgu kluczowych dla funkcji wykonawczych i pamięci, takich jak np. hipokamp.
Warto zauważyć, że treonian magnezu miał wyższą skuteczność działania, niż inne formy magnezu, takie jak: chlorek magnezu i siarczan magnezu.
••• Treonian magnezu działa ochronnie na komórki nerwowe
Z kolei w doświadczeniu wykonanym na myszach naukowcy zauważyli, że treonian magnezu wykazywał właściwości neuroprotekcyjne - chronił neurony (komórki nerwowe) przed uszkodzeniami.
••• Treonian magnezu zapobiega bólowi neuropatycznemu
W 2017 roku na łamach czasopisma Anesthesiology naukowcy opublikowali wyniki badań, na podstawie których zasugerowali, że treonian magnezu może skutecznie zapobiegać niedoborom magnezu i prawdopodobnie może w pewnym stopniu zapobiegać bólowi neuropatycznemu wywołanego chemioterapią.
Więcej podobnych treści
Piperyna
Piperyna to główny składnik pieprzu, który nadaje mu ostry i piekący smak. Piperyna jako suplemen...
- dr Bartosz Kulczyński
- 02 listopada 2020
Kolagen
Na co pomaga kolagen? Gdzie występuje? Jaki suplement kolagenu wybrać i jak go stosować? Czy są p...
- Paulina Styś-Nowak
- 16 maja 2023
Aloes
- Paulina Styś-Nowak
- 25 listopada 2022
Węglan wapnia (E170)
- Paulina Styś-Nowak
- 19 lutego 2023
Lukrecja
Na co pomaga lukrecja? Jakie są skutki jej nadmiernego spożycia? Kto nie może jej stosować? Ile m...
- Paulina Styś-Nowak
- 25 kwietnia 2023
Czystek
Jakie właściwości ma czystek? Na co go stosować? Jak przygotować herbatę z czystka? Czy są skutki...
- Paulina Styś-Nowak
- 26 kwietnia 2023
Spis badań i źródeł
- Guosong Liu i wsp.: Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Alzheimers Dis., 2016, 49(4), 971–990.
- Sadir S. i wsp.: Neurobehavioral and biochemical effects of magnesium chloride (MgCl2), magnesium sulphate (MgSO4) and magnesium-L-threonate (MgT) supplementation in rats: A dose dependent comparative study. Pak J Pharm Sci., 2019, 32, 1, 277-283.
- Yanling Shen i wsp.: Treatment Of Magnesium-L-Threonate Elevates The Magnesium Level In The Cerebrospinal Fluid And Attenuates Motor Deficits And Dopamine Neuron Loss In A Mouse Model Of Parkinson’s disease. Neuropsychiatr Dis Treat., 2019, 15, 3143–3153.
- Ting Xu i wsp.: Oral Application of Magnesium-L-Threonate Attenuates Vincristine-induced Allodynia and Hyperalgesia by Normalization of Tumor Necrosis Factor-α/Nuclear Factor-κB Signaling. Anesthesiology, 2017, 126(6), 1151-1168.
Masz pytanie?
Jeśli chciałbyś wiedzieć więcej na ten temat lub wiesz jak uzupełnić artykuł, napisz do nas. Nasi specjaliści udzielą Tobie szybkiej odpowiedzi i przeanalizują proponowane zmiany w treści.