Passata pomidorowa z najlepszym składem

  • dr Bartosz Kulczyński

    autor:

    dr Bartosz Kulczyński

    Dietetyk

    Dietetyk, doktorant na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, współzałożyciel Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”.

Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2022

  • Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z:
  • 0źródła
  • 0badań

Passata pomidorowa, czyli przecier pomidorowy to produkt przygotowany na bazie pomidorów, które są poddawane działaniu wysokiej temperatury i duszeniu. W odróżnieniu od koncentratu pomidorowego, passata pomidorowa cechuje się niższym stopniem zagęszczenia (jest bardziej wodnista).


W pigułce

  • Spośród 44 sprawdzonych passat pomidorowych rekomendujemy 15 z nich
  • Kryteriami oceny produktów były dodatek soli i obecność regulatorów kwasowości
  • Za najlepsze przeciery pomidorowe uznaliśmy aż 9 produktów, które nie zawierały dodatku soli i regulatorów kwasowości
  • Wszystkie dostępne w sprzedaży passaty pomidorowe cechują się dobrym składem. Różnica polega tylko na tym, że niektóre z nich zawierają niewielki dodatek soli i/lub regulatorów kwasowości (kwasu cytrynowego), które są zbędne

Co kupimy w sklepach?

W sprzedaży można spotkać passaty pomidorowe, które nieznacznie różnią się składem. Są to m.in.:

  • Passata pomidorowa bez dodatku soli
  • Passata pomidorowa z dodatkiem soli
  • Passata pomidorowa z ziołami (bazylią, lubczykiem, pietruszką, cebulą, czosnkiem)

Skład passaty pomidorowej (kryteria rankingu)

Na podstawie składu przecierów pomidorowych dostępnych w sklepach określiliśmy dwa kryteria, według których ocenialiśmy wybrane produkty:

  • Dodatek soli (ujemne punkty) - do niektórych passat pomidorowych dodawana jest sól, która z punktu widzenia zdrowia nie jest pożądana; trzeba jednak podkreślić, że zawartość soli w przecierach pomidorowych nie jest zbyt wysoka, wobec tego produkty z dodatkiem soli zostały ocenione tylko niewiele gorzej
  • Obecność regulatorów kwasowości (ujemne punkty)- substancje te pozwalają utrzymywać odpowiednie pH produktu i w ten sposób wpływają na jego smak, a także mogą zapobiegać rozwojowi chorobotwórczych bakterii (w efekcie przedłużają trwałość produktów); w passatach pomidorowych jako regulator kwasowości wykorzystywany był kwas cytrynowy (E330); jest to składnik zupełnie bezpieczny dla zdrowia, jednak propagujemy sięganie po produkty, które zawierają jak najkrótszy skład

zdrowe

Zwycięzca rankingu

ZA NAJLEPSZE PRODUKTY, KTÓRE UZYSKAŁY OCENĘ 10/10 UZNALIŚMY:

EkoWital - Ekologiczna passata pomidorowa 680 g
Jamar - Przecier pomidorowy klasyczny 500 g
Łowicz - Przecier pomidorowy 500 g
Podravka - Przecier pomidorowy 680 g
Podravka - Przecier pomidorowy z cebulką i czosnkiem 680 g
Podravka - Przecier pomidorowy z ziołami śródziemnomorskimi 500 g
JAMAR - Passata Przecier pomidorowy bio 500 g
Eureko - Passata pomidorowa 680 g Bio
Alce Nero - Passata Pomidorowa Przecier Pomidorowy Włoski 500g

Nie zawierają dodatku soli

Są pozbawione regulatorów kwasowości (kwasu cytrynowego)

Ranking passat pomidorowych - wyniki

Ostatnia aktualizacja: 27 października 2021

sortuj po:

  • 01

    EkoWital

    Ekologiczna passata pomidorowa 680 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      pomidorów bio 100% (180 g pomidorów na 100 g produktu)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 28,5 kcal
      Tłuszcze 0,26 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,2 g (5,2 g)
      Błonnik g
      Białko 1,33 g
      Sól 0,2 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    EkoWital Ekologiczna passata pomidorowa 680 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 02

    Jamar

    Przecier pomidorowy klasyczny 500 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      przecier pomidorowy (100%)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 33 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0.1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,9 g (4,6 g)
      Błonnik 2,1 g
      Białko 1,4 g
      Sól 0,02 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Jamar Przecier pomidorowy klasyczny 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 03

    Łowicz

    Przecier pomidorowy 500 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      przecier pomidorowy 100%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 24 kcal
      Tłuszcze 0,25 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,04 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,75 g (3,75 g)
      Błonnik g
      Białko 1,25 g
      Sól 0,15 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Łowicz Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 04

    Podravka

    Przecier pomidorowy 680 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      pomidory
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 24 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0.1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,4 g (3,4 g)
      Błonnik g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,13 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Podravka Przecier pomidorowy 680 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 05

    Podravka

    Przecier pomidorowy z cebulką i czosnkiem 680 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      pomidory (96,75%), cebula suszona (3%), czosnek suszony (0,25%)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 37 kcal
      Tłuszcze <0.1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 7,4 g (5 g)
      Błonnik g
      Białko 1,6 g
      Sól 0,16 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Podravka Przecier pomidorowy z cebulką i czosnkiem 680 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 06

    Podravka

    Przecier pomidorowy z ziołami śródziemnomorskimi 500 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      pomidory (99,86%), zioła 0,14% (tymianek, rozmaryn)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 23 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0.1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,4 g (3,4 g)
      Błonnik g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,13 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Podravka Przecier pomidorowy z ziołami śródziemnomorskimi 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 07

    JAMAR

    Passata Przecier pomidorowy bio 500 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      pomidory
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 30 kcal
      Tłuszcze <0,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,8 g (4,8 g)
      Błonnik 1,5 g
      Białko 1,6 g
      Sól 0,02 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    JAMAR Passata Przecier pomidorowy bio 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 08

    Eureko

    Passata pomidorowa 680 g Bio

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      100% pomidorów bio
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 28,5 kcal
      Tłuszcze 0,26 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,2 g (5,2 g)
      Błonnik g
      Białko 1,33 g
      Sól 0,2 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Eureko Passata pomidorowa 680 g Bio
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 09

    Alce Nero

    Passata Pomidorowa Przecier Pomidorowy Włoski 500g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      pomidory* * produkty rolnictwa ekologicznego
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 33 kcal
      Tłuszcze 0 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,3 g (4,4 g)
      Błonnik g
      Białko 1,7 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Alce Nero Passata Pomidorowa Przecier Pomidorowy Włoski 500g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 10

    De Cecco

    Passata Rustica Przecier pomidorowy 700 g

    9,8

    • Skład:
      pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 33 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,9 g (4,2 g)
      Błonnik 1,5 g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,02 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    De Cecco Passata Rustica Przecier pomidorowy 700 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 11

    Łowicz

    Passata Classica Przecier pomidorowy 680 g

    9,8

    • Skład:
      przecier pomidorowy (160 g pomidorów użyto do wyprodukowania 100 g produktu), regulator kwasowości - kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 26 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4 g (4 g)
      Błonnik g
      Białko 1,4 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Łowicz Passata Classica Przecier pomidorowy 680 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 12

    Podravka

    Bio Przecier pomidorowy 500 g

    9,8

    • Skład:
      pomidory* (99,95%), regulator kwasowości: kwas cytrynowy, *ekologiczne składniki
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 27 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,1 g (4,5 g)
      Błonnik g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,02 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Podravka Bio Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 13

    Valfrutta

    Przecier Pomidorowy Bio 350 g

    9,8

    • Skład:
      pomidory*, regulator kwaśności: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 33 kcal
      Tłuszcze 0 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 6,3 g (5,1 g)
      Błonnik 1,5 g
      Białko 1 g
      Sól 0,025 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Valfrutta Przecier Pomidorowy Bio 350 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 14

    RUSTICA

    PRZECIER POMIDOROWY PASSATA 680G

    9,8

    • Skład:
      świeże, włoskie pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 32 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,3 g (4,2 g)
      Błonnik 1,7 g
      Białko 1,2 g
      Sól 0,02 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    RUSTICA PRZECIER POMIDOROWY PASSATA 680G
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 15

    Primo Gusto

    Przetarte pomidory 350 g

    9,8

    • Skład:
      pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 28 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,4 g (4,2 g)
      Błonnik g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,05 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Primo Gusto Przetarte pomidory 350 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 16

    Dawtona

    Przecier pomidorowy 500 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory (99,5%), sól, zawartość ekstraktu: nie mniej niż 8,5%.
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 22 kcal
      Tłuszcze 0 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,8 g (3,8 g)
      Błonnik 0,9 g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,65 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Dawtona Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 17

    Dawtona

    Przecier pomidorowy pikantny 500 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory (99%), sól, czosnek, chili
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 22 kcal
      Tłuszcze 0 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,8 g (3,8 g)
      Błonnik 0,9 g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,65 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Dawtona Przecier pomidorowy pikantny 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 18

    Dawtona

    Przecier pomidorowy z polskimi ziołami 500 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory (99%), sól, zioła (pietruszka, lubczyk)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 22 kcal
      Tłuszcze 0 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,8 g (3,8 g)
      Błonnik 0,9 g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,65 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Dawtona Przecier pomidorowy z polskimi ziołami 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 19

    HAPPY FRUCHT

    Przecier pomidorowy 500 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 24 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0.1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,8 g (3,8 g)
      Błonnik g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,4 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    HAPPY FRUCHT Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 20

    Krokus

    Przecier pomidorowy 340 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 42 kcal
      Tłuszcze 0,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 9 g (6 g)
      Błonnik g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,5 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Krokus Przecier pomidorowy 340 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 21

    Łowicz

    Przecier pomidorowy z bazylią i czosnkiem 500 g

    9,5

    • Skład:
      przecier pomidorowy (98%), sól, cukier, zioła (0,3%) (w tym bazylia), cebula, czosnek (0,1%)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 27 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0.1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,8 g (3,8 g)
      Błonnik g
      Białko 1,3 g
      Sól 0,4 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Łowicz Przecier pomidorowy z bazylią i czosnkiem 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 22

    Mutti

    Passata Przecier pomidorowy 400 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory (99,5%), sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 36 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0.1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,1 g (4,5 g)
      Błonnik g
      Białko 1,6 g
      Sól 0,5 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Mutti Passata Przecier pomidorowy 400 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 23

    Mutti

    Passata Przecier pomidorowy z bazylią 700 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory (99%), sól, bazylia (0,1%), ekstrakt z bazylii
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 36 kcal
      Tłuszcze 0,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,1 g (4,5 g)
      Błonnik g
      Białko 1,6 g
      Sól 0,65 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Mutti Passata Przecier pomidorowy z bazylią 700 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 24

    Mutti

    Przecier pomidorowy 130 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory (99,5%), sól, zawartość ekstraktu 30% +/- 2%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 96 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 17 g (14 g)
      Błonnik g
      Białko 4,2 g
      Sól 0,5 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Mutti Przecier pomidorowy 130 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 25

    NaturAvena

    Ekologiczna passata pomidorowa 680 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory* 99,7%, sól morska, * produkt pochodzący z kontrolowanych, certyfikowanych upraw ekologicznych
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 31 kcal
      Tłuszcze <0.5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0.5 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,7 g (3,8 g)
      Błonnik 1,3 g
      Białko 1,6 g
      Sól 0,3 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    NaturAvena Ekologiczna passata pomidorowa 680 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 26

    Primo Gusto

    Przecier pomidorowy pikantny z chili 500 g

    9,5

    • Skład:
      lekko zagęszczony sok pomidorowy (minimalna ilość suchej masy 7%), cebula, chili (0,2%), sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 27 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,04 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,6 g (4,6 g)
      Błonnik g
      Białko 1,8 g
      Sól 0,4 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Primo Gusto Przecier pomidorowy pikantny z chili 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 27

    Pudliszki

    Passata Przecier pomidorowy 500 g

    9,5

    • Skład:
      przecier pomidorowy (99%), sól, zawartość ekstraktu: nie mniej niż 11%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 37 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 7,1 g (6,7 g)
      Błonnik 1 g
      Białko 1,6 g
      Sól 0,25 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Pudliszki Passata Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 28

    Pudliszki

    Przecier pomidorowy 210 g

    9,5

    • Skład:
      przecier pomidorowy (99%), sól, zawartość ekstraktu: nie mniej niż 11%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 38 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 7,1 g (6,7 g)
      Błonnik g
      Białko 1,6 g
      Sól 0,25 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Pudliszki Przecier pomidorowy 210 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 29

    KIER

    Passata di pomodoro 500 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 27 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,3 g (4,3 g)
      Błonnik g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,55 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    KIER Passata di pomodoro 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 30

    BioNaturo

    PASSATA pomidorowa EKO 690G BioNaturo

    9,5

    • Skład:
      pomidory* (99,5%), sól (0,5%) (*certyfikowany składnik ekologiczny).
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 29 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,9 g (3,9 g)
      Błonnik 1,1 g
      Białko 1,4 g
      Sól 0,45 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    BioNaturo PASSATA pomidorowa EKO 690G BioNaturo
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 31

    JAMAR

    Passata z ziołami 700 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory (214 g na 100 g produktu), bazylia (0,05%), oregano (0,05%), sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 33 kcal
      Tłuszcze <0,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 6 g (5,4 g)
      Błonnik 0,9 g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,23 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    JAMAR Passata z ziołami 700 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 32

    VICTORIA

    Przecier pomidorowy 500 g

    9,5

    • Skład:
      pomidory, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 24 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,7 g (3,7 g)
      Błonnik 0,9 g
      Białko 1,2 g
      Sól 0,25 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    VICTORIA Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 33

    Carrefour

    Przecier pomidorowy 350 g

    9,5

    • Skład:
      przecier pomidorowy* 99,3%, sól morska nierafinowana 0,7%, * składnik pochodzący z upraw ekologicznych
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 50 kcal
      Tłuszcze g
      Nasycone kwasy tłuszczowe g
      Węglowodany (w tym cukry) 8,5 g (7,4 g)
      Błonnik 2,8 g
      Białko 2,1 g
      Sól 0,89 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: correctBez dodatku regulatorów kwasowości: correct
    Carrefour Przecier pomidorowy 350 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 34

    Coppola

    Passata Przecier pomidorowy 680 g

    9,3

    • Skład:
      pomidory , sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 29 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,4 g (4,4 g)
      Błonnik 1,2 g
      Białko 1,8 g
      Sól 0,4 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Coppola Passata Przecier pomidorowy 680 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 35

    Dawtona

    Passata Przecier pomidorowy 690 g

    9,3

    • Skład:
      pomidory, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 38 kcal
      Tłuszcze 0 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 6,3 g (6,1 g)
      Błonnik 2,3 g
      Białko 2 g
      Sól 0,45 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Dawtona Passata Przecier pomidorowy 690 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 36

    De Cecco

    Passata Classica Przecier pomidorowy 520 g

    9,3

    • Skład:
      pomidory, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 31 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,1 g (4,5 g)
      Błonnik 1,6 g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,5 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    De Cecco Passata Classica Przecier pomidorowy 520 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 37

    Del Monte

    Przecier pomidorowy 500 g

    9,3

    • Skład:
      przetarte pomidory, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, zawartość ekstraktu nie mniej niż 7,5%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 35 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4 g (4 g)
      Błonnik 1,1 g
      Białko 1,4 g
      Sól 0,4 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Del Monte Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 38

    Podravka

    Przecier pomidorowy z bazylią 500 g

    9,3

    • Skład:
      pomidory (96%), cukier, bazylia (1%), cebula, sól kuchenna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 32 kcal
      Tłuszcze 0,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,8 g (5,2 g)
      Błonnik g
      Białko 1,4 g
      Sól 0,875 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Podravka Przecier pomidorowy z bazylią 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 39

    Primo Gusto

    Przecier pomidorowy klasyczny 250 g

    9,3

    • Skład:
      lekko zagęszczony sok pomidorowy (minimalna ilość suchej masy 7%), sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 23 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,02 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4 g (3,6 g)
      Błonnik g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,23 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Primo Gusto Przecier pomidorowy klasyczny 250 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 40

    Primo Gusto

    Przecier pomidorowy śródziemnomorski 500 g

    9,3

    • Skład:
      pomidory (minimalna ilość suchej masy 7%), sól, cukier, bazylia (0,1%), cebula (0,1%), oregano, czosnek, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 27 kcal
      Tłuszcze 0,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,04 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,6 g (4,6 g)
      Błonnik g
      Białko 1,8 g
      Sól 0,27 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Primo Gusto Przecier pomidorowy śródziemnomorski 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 41

    Pudliszki

    Przecier pomidorowy 500 g

    9,3

    • Skład:
      przecier pomidorowy 99,7%, sól, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 30 kcal
      Tłuszcze 0,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 5,1 g (4,5 g)
      Błonnik g
      Białko 1,5 g
      Sól 0,5 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Pudliszki Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 42

    Auchan

    Passata pomidorowa Rustica 680 g

    9,3

    • Skład:
      przecier pomidorowy 99,5%, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 28 kcal
      Tłuszcze <0,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 3,8 g (3,7 g)
      Błonnik g
      Białko 1,4 g
      Sól 0,52 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Auchan Passata pomidorowa Rustica 680 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 43

    Rolnik

    Passata sos pomidorowy 720 ml

    9,3

    • Skład:
      pomidory, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 26 kcal
      Tłuszcze 0,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4 g (4 g)
      Błonnik g
      Białko 1,4 g
      Sól 1,1 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    Rolnik Passata sos pomidorowy 720 ml
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 44

    COMPAL da Horta

    Passata Przecier pomidorowy 500 g

    9,3

    • Skład:
      sok i miąższ ze skoncentrowanych pomidorów, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 23 kcal
      Tłuszcze 0 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
      Węglowodany (w tym cukry) 4,2 g (3,5 g)
      Błonnik 1 g
      Białko 1,1 g
      Sól 0,3 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectProdukt BIO: incorrectBez dodatku regulatorów kwasowości: incorrect
    COMPAL da Horta Passata Przecier pomidorowy 500 g
    • Cena:0 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:

Coś się nie zgadza?

Robimy wszystko co w naszej mocy, aby informacje o produktach były prawidłowe i aktualne. | Mogą się jednak zdarzyć sytuacje gdzie skład, wartości odżywcze lub alergeny produktu | zostaną zmienione a my nie zdążyliśmy tego zaktualizować. | Zalecamy dlatego sprawdzanie informacji na etykiecie produktu bezpośrednio przed kupnem lub spożyciem. | Jeśli zauważyliście że dane są nieaktualne, napiszcie na hello@vitapedia.pl a poprawimy je.

Vitapedia rekomenduje

Rekomendujemy 15 przecierów pomidorowych:

  1. EkoWital - Ekologiczna passata pomidorowa 680 g
  2. Jamar - Przecier pomidorowy klasyczny 500 g
  3. Łowicz - Przecier pomidorowy 500 g
  4. Podravka - Przecier pomidorowy 680 g
  5. Podravka - Przecier pomidorowy z cebulką i czosnkiem 680 g
  6. Podravka - Przecier pomidorowy z ziołami śródziemnomorskimi 500 g
  7. JAMAR - Passata Przecier pomidorowy bio 500 g
  8. Eureko - Passata pomidorowa 680 g Bio
  9. Alce Nero - Passata Pomidorowa Przecier Pomidorowy Włoski 500g
  10. De Cecco - Passata Rustica Przecier pomidorowy 700 g
  11. Łowicz  - Passata Classica Przecier pomidorowy 680 g
  12. Podravka - Bio Przecier pomidorowy 500 g
  13. Valfrutta - Przecier Pomidorowy Bio 350 g
  14. RUSTICA - PRZECIER POMIDOROWY PASSATA 680G
  15. Primo Gusto - Przetarte pomidory 350 g

Wymienione passaty pomidorowe nie zawierały dodatku soli.

Produkty te uzyskały ocenę powyżej 9,5/10 pkt.

Analiza rankingu

  • Ocenie podlegały 44 produkty, pochodzące od 25 producentów
  • 29 produktów zawierało dodatek soli
  • W 17 produktach znajdowały się regulatory kwasowości
  • 9 produktów posiadało certyfikat rolnictwa ekologicznego (BIO)

Na co uważać przy kupowaniu ?

Passaty pomidorowe dostępne w sprzedaży charakteryzują się bardzo podobnym składem. Ich głównym składnikiem są pomidory. Decydując się na wybór odpowiedniego produktu warto zwrócić uwagę, aby nie zawierał on dodatku soli.

Więcej podobnych treści

  • dr Bartosz Kulczyński

    autor:

    dr Bartosz Kulczyński

    Dietetyk

    Dietetyk, doktorant na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, współzałożyciel Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”.


Czy ten artykuł okazał się pomocny?

Twoja opinia została już zapisana w naszym systemie


Spis badań i źródeł

    Masz pytanie?

    Jeśli chciałbyś wiedzieć więcej na ten temat lub wiesz jak uzupełnić artykuł, napisz do nas. Nasi specjaliści udzielą Tobie szybkiej odpowiedzi i przeanalizują proponowane zmiany w treści.

    Administratorem Twoich danych osobowych jest vitapedia.pl. Twoje dane posłużą nam wyłącznie do kontaktowania się z Tobą.

    Newsletter