Krakersy z najlepszym składem

Kryteria rankingu czyli sprawdzamy skład krakersów

Na podstawie składu krakersów dostępnych w sklepach ustaliliśmy kryteria: 

1. Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (NKT) (im większa, tym mniej punktów) - poziom NKT w analizowanych krakersach mieścił się w zakresie 1,1-20,0 g / 100 g (średnia 6,0 g/100 g); zgodnie z oficjalnymi rekomendacjami, powinniśmy dążyć do obniżenia poziomu spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych, gdyż ich nadmierne ilości mogą być przyczyną wystąpienia chorób układu krążenia.
2. Zawartość soli - (im wyższa, tym mniej punktów) - w krakersach sól jest obecna w stosunkowo dużych ilościach; jej poziom mieści się w zakresie 0,9-3,5 g/100 g (średnia 1,9 g/100 g); nadmiar spożywanej soli może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych, w tym do nadciśnienia tętniczego
3. Obecność oleju palmowego  - istnieją poważne przesłanki naukowe, że stosowanie oleju palmowego może skutkować zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, w tym wzrostem poziomu "złego" cholesterolu LDL
4. Obecność pirosiarczynu sodu - pirosiarczyn sodu (E223) to konserwant, który u niektórych osób może powodować występowanie objawów alergicznych
5. Obecność wzmacniaczy smaku - w niektórych krakersach obecne były wzmacniacze smaku w postaci glutaminianu monosodowego (E621), rybonukleotydów disodowych (E635) i inozynianu disodowego (E631); ogólnie dodatki te są bezpieczne dla zdrowia, choć u niektórych osób zmagających się z migreną, glutaminina sodu może powodować bóle głowy;
6. Obecność emulgatorów - związki te nie mają negatywnego wpływu na zdrowie; dzięki ich zastosowanie możliwe jest wymieszanie ze sobą dwóch naturalnie niemieszających się substancji (np. wody i oleju); w krakersach były obecne emulgatory w postaci lecytyny (E322) (sojowej lub słonecznikowej)
7. Obecność aromatów - są to dodatki nie wywołujące działań niepożądanych; jednak sugerujemy, aby smak i zapach produktów pochodził od naturalnych składników
8. Certyfikat żywności ekologicznej (BIO)

Zwycięzca rankingu

ZA NAJLEPSZY PRODUKT, KTÓRY UZYSKAŁ OCENĘ 9,2/10 UZNALIŚMY:

Biotoday - Krakersy delikatnie solone BIO 250 g

✓ Niska zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (2,1 g/100 g)

✓ Niska zawartość soli (1 g/100 g)

✓ Brak oleju palmowego

✓ Brak pirosiarczynu sodu

✓ Bez dodatku emulgatorów

✓ Bez dodatku wzmacniaczy smaku

✓ Bez dodatku aromatów

✓ Posiada certyfikat rolnictwa ekologicznego (BIO)

Ranking krakersów - wyniki

Ostatnia aktualizacja: 02 listopada 2021

sortuj po:

Wartość odżywcza Białko najwięcej Białko najmniej Cukry najmniej Kalorie najmniej Nasycone kwasy tłuszczowe najmniej Sól najmniej Tłuszcz najmniej Węglowodany najmniej

Cena Cena najtańsze Cena najdroższe Cena za kg najtańsze Cena za kg najdroższe

Punktacja Najmniej punktów Najwięcej punktów

Vitapedia poleca Tak

• 01

  Biotoday

  Krakersy Delikatnie Solone Bio 250 G

  9,2

  • Skład:

    mąka pszenna*. oliwa z oliwek extra virgin* 10%. regulator kwasowości: węglany sodu. sól 0.9%. zakwas* (z pszenicy i jęczmienia)*. mąka ze słodu jęczmiennego*. drożdże*. przeciwutleniacz: ekstrakt z rozmarynu* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	439 kcal
    Tłuszcze	13 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2,1 g
    Węglowodany (w tym cukry)	68 g (1,6 g)
    Błonnik	3,1 g
    Białko	11 g
    Sól	1 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2,1Zawartość soli (%): 1Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 02

  Lifefood

  Krakersy Z Nasionami Konopi I Chia Raw Bezglutenowe Bio 90 G

  8,8

  • Skład:

    migdały* (36%), nasiona złotego lnu*, nasiona dyni*, łuskane nasiona konopi* (15%), nasiona chia* (6%), różowa sól, ziarna kminku* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	588 kcal
    Tłuszcze	48 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	5 g
    Węglowodany (w tym cukry)	8 g (3 g)
    Błonnik	15 g
    Białko	24 g
    Sól	1 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 5Zawartość soli (%): 1Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 03

  Lajkonik

  Junior Wesołe Literki Drobne krakersy solone 140 g

  8,7

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, jęczmienny ekstrakt słodowy, sól, substancje spulchniające: węglany amonu, węglany sodu, mleko pełne w proszku, drożdże

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	486 kcal
    Tłuszcze	22 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,4 g
    Węglowodany (w tym cukry)	63 g (8,5 g)
    Błonnik	2,2 g
    Białko	8 g
    Sól	1,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,4Zawartość soli (%): 1,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 04

  DAVEIGA

  Krakersy z oliwą z oliwek BIO 180 g

  8,7

  • Skład:

    mąka pszenna*, oliwa z oliwek extra virgin* 9 %, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa*, drożdże* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	423 kcal
    Tłuszcze	12 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,9 g
    Węglowodany (w tym cukry)	65 g (1,4 g)
    Błonnik	4 g
    Białko	12 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,9Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 05

  Crich

  Krakersy chlebowe z oliwą z oliwek i rozmarynem 250 g

  8,5

  • Skład:

    mąka pszenna, oliwa z oliwek z najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 10%, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu, sól, rozmaryn 0,6%, zakwas 0,6% (pszenna i jęczmień), słód jęczmienny mąka, drożdże, naturalny aromat, przeciwutleniacz: ekstrakty z rozmarynu

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	436 kcal
    Tłuszcze	12 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,9 g
    Węglowodany (w tym cukry)	70 g (2,4 g)
    Błonnik	3 g
    Białko	11 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,9Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 06

  Lajkonik

  Krakersy okrągłe 25 g

  8,5

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, jęczmienny ekstrakt słodowy, substancje spulchniające: wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu, sól, sól morska, mleko pełne w proszku, drożdże

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	484 kcal
    Tłuszcze	22 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,4 g
    Węglowodany (w tym cukry)	62 g (8,4 g)
    Błonnik	2,2 g
    Białko	8,4 g
    Sól	2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,4Zawartość soli (%): 2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 07

  ANIA

  Krakersy Mini Jungle BIO

  8,4

  • Skład:

    mąka pszenna*, tłuszcz kokosowy*, cukier trzcinowy*, sól (*certyfikowany składnik ekologiczny)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	435 kcal
    Tłuszcze	12 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	5,3 g
    Węglowodany (w tym cukry)	69 g (6,7 g)
    Błonnik	g
    Białko	11 g
    Sól	1,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 5,3Zawartość soli (%): 1,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 08

  Auchan

  Krakersy sezamowe

  8,4

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, nasiona sezamu 5%, cukier, sól, mak, ekstrakt słodowy jęczmienny, substancje spulchniające (węglany amonu, węglany sodu)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	485 kcal
    Tłuszcze	23 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2 g
    Węglowodany (w tym cukry)	55 g (7 g)
    Błonnik	g
    Białko	12 g
    Sól	1,7 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2Zawartość soli (%): 1,7Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 09

  Lajkonik

  Krakersy Pyszne o smaku sera i cebulki 100 g

  8

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, jęczmienny ekstrakt słodowy, substancje spulchniające: węglany amonu, węglany sodu, sól, cebula (0,9%), mleko pełne w proszku, serwatka w proszku (z mleka), aromat (zawiera mleko), drożdże, ser z mleka (0,1%), barwniki: ekstrakt z papryki

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	472 kcal
    Tłuszcze	20 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,3 g
    Węglowodany (w tym cukry)	62 g (10 g)
    Błonnik	2,7 g
    Białko	9,6 g
    Sól	2,3 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,3Zawartość soli (%): 2,3Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 10

  Lajkonik

  Krakersy Super 180 g

  7,9

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, substancje spulchniające: węglany amonu, węglany sodu, jęczmienny ekstrakt słodowy, sól, glukoza, jaja w proszku, emulgator: lecytyny

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	476 kcal
    Tłuszcze	21 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,4 g
    Węglowodany (w tym cukry)	62 g (5,7 g)
    Błonnik	1,7 g
    Białko	8,8 g
    Sól	2,3 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,4Zawartość soli (%): 2,3Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 11

  Wasa

  Ekstracienkie krakersy z solą morską 180 g

  7,9

  • Skład:

    mąka pszenna, mąka ziemniaczana, oliwa z oliwek (6,6%), olej słonecznikowy, odtłuszczone mleko w proszku, skrobia ziemniaczana, modyfikowana skrobia kukurydziana, syrop glukozowy, białko mleka, sól morska (2%), sól, środek spulchniający (węglany amonu)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	433 kcal
    Tłuszcze	13 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2,3 g
    Węglowodany (w tym cukry)	67,5 g (11 g)
    Błonnik	5 g
    Białko	9 g
    Sól	2,2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2,3Zawartość soli (%): 2,2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 12

  Carrefour

  Bio Ekologiczne krakersy solone z serami pomidorami oraz nasionami lnu i sezamu 200 g

  7,9

  • Skład:

    mąka pszenna pełnoziarnista* (75 g**), ser mozzarella* (7,4 g**), ser emmental* (7,4 g**), odwodnione płatki pomidorowe* (6,4**), nasiona lnu* (5,6 g**), oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia* (3,8 g**), nasiona sezamu* (3 g**), drożdże, sól morska, ekstrakt słodu jęczmiennego*, zioła prowansalskie*, * - z rolnictwa ekologicznego, ** - ilości wykorzystane do przygotowania 100 g produktu końcowego

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	414 kcal
    Tłuszcze	14 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	4,3 g
    Węglowodany (w tym cukry)	50 g (4 g)
    Błonnik	12 g
    Białko	16 g
    Sól	2,2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 4,3Zawartość soli (%): 2,2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 13

  LAYS

  Oven Baked Krakersy wielozbożowe o smaku czerwonej papryki w ziołach

  7,8

  • Skład:

    pełnoziarniste 35% (30% mąka pszenna pełnoziarnista, 5% płatki owsiane), mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, olej roślinny rzepakowy 15%, skrobia, mąka kukurydziana, preparat aromatyzujący [serwatka w proszku z mleka, sól, cukier, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, guanylan disodowy, inozynian disodowy), glukoza, cebula w proszku, chlorek potasu, natka pietruszki, ostra papryka, czerwona papryka, aromaty, barwnik (ekstrakt z papryki)], otręby pszenne, prażone zarodki pszenne, substancje spulchniające (fosforany wapnia, węglany sodu), emulgator (lecytyny sojowe), drożdże w proszku, cukier, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	451 kcal
    Tłuszcze	17 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,4 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (15 g)
    Błonnik	6,3 g
    Białko	8,2 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,4Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 14

  LAYS

  Oven Baked Krakersy wielozbożowe o smaku pomidora z bazylią

  7,8

  • Skład:

    pełnoziarniste 35% (30% mąka pszenna pełnoziarnista, 5% płatki owsiane), mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, olej roślinny rzepakowy 15%, skrobia, mąka kukurydziana, preparat aromatyzujący [serwatka w proszku z mleka, cukier, sól, glukoza, wzmacniacz smaku (glutaminian monosodowy), cebula w proszku, aromaty (zawierają mleko), ser w proszku z mleka, czosnek w proszku, natka pietruszki, pomidor, chlorek potasu, kwas (kwas cytrynowy), barwnik (ekstrakt z papryki), tymianek, bazylia], otręby pszenne, prażone zarodki pszenne, substancje spulchniające (fosforany wapnia, węglany sodu), emulgator (lecytyny sojowe), drożdże w proszku, cukier, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	451 kcal
    Tłuszcze	17 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,5 g
    Węglowodany (w tym cukry)	63 g (15 g)
    Błonnik	6,3 g
    Białko	8,3 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,5Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 15

  LAYS

  Oven Baked Krakersy wielozbożowe o smaku warzyw z zieloną cebulką

  7,8

  • Skład:

    pełnoziarniste 35% (30% mąka pszenna pełnoziarnista, 5% płatki owsiane), mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, olej roślinny rzepakowy 15%, skrobia, mąka kukurydziana, preparat aromatyzujący [maślanka w proszku z mleka, cebula w proszku, sól, pomidor w proszku, aromaty (zawierają mleko), wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, 5'-rybonukleotydy disodowe), preparat serwatkowy z mleka, ser w proszku z mleka, zielona i czerwona papryka, cukier, zioła, czosnek w proszku, regulatory kwasowości (kwas mlekowy, kwas cytrynowy), barwnik (annato biksyna)], otręby pszenne, prażone zarodki pszenne, substancje spulchniające (fosforany wapnia, węglany sodu), emulgator (lecytyny sojowe), drożdże w proszku, cukier, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	452 kcal
    Tłuszcze	17 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,5 g
    Węglowodany (w tym cukry)	63 g (14 g)
    Błonnik	6,5 g
    Białko	8,6 g
    Sól	1,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,5Zawartość soli (%): 1,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 16

  Lifefood

  Krakersy gryczane z suszonymi pomidorami i bazylią raw BIO 90 g

  7,8

  • Skład:

    orzechy brazylijskie*, nasiona złotego lnu*, łuskane ziarna gryki* (23%), marchew*, suszone pomidory* (pomidory*, sól) (16%), cebula*, czosnek*, suszone włoskie zioła* (0,5%), nierafinowana sól morska, suszona bazylia* (0,2%), ziarna kminku (*certyfikowany składnik ekologiczny)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	518 kcal
    Tłuszcze	33 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	6 g
    Węglowodany (w tym cukry)	34 g (10 g)
    Błonnik	15 g
    Białko	15 g
    Sól	1,9 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 6Zawartość soli (%): 1,9Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 17

  dr Gerard

  Ghosters Krakersy o smaku ketchupu 70 g

  7,7

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, syrop cukru inwertowanego, skrobia kukurydziana, substancje spulchniające: e500, e503, proszek pomidorowy 2,5%, serwatka w proszku (z mleka), błonnik owsiany 1,8%, sól, aromat, emulgator: lecytyny, regulator kwasowości: e330

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	427 kcal
    Tłuszcze	16 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,3 g
    Węglowodany (w tym cukry)	61 g (8,1 g)
    Błonnik	g
    Białko	7,5 g
    Sól	2,1 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,3Zawartość soli (%): 2,1Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 18

  dr Gerard

  dr Gerard Ghosters Krakersy o smaku sera 70 g

  7,7

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, syrop cukru inwertowanego, skrobia kukurydziana, substancje spulchniające: e500, e503, serwatka w proszku (z mleka), sól 1,6%, ekstrakt słodu jęczmiennego, proszek serowy (z mleka) 1%, emulgator: lecytyny, aromat, barwnik: karoteny, pieprz

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	415 kcal
    Tłuszcze	16 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,6 g
    Węglowodany (w tym cukry)	59 g (6,9 g)
    Błonnik	g
    Białko	7,1 g
    Sól	2,1 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,6Zawartość soli (%): 2,1Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 19

  Lajkonik

  Krakersy Super cebulkowe 180 g

  7,7

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, substancje spulchniające: węglany amonu, węglany sodu, jęczmienny ekstrakt słodowy, sól, cebula w proszku (1,9%), glukoza, jaja w proszku, emulgator: lecytyny, pieprz czarny, aromat

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	489 kcal
    Tłuszcze	23 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,5 g
    Węglowodany (w tym cukry)	61 g (6,4 g)
    Błonnik	1,9 g
    Białko	8,5 g
    Sól	2,3 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,5Zawartość soli (%): 2,3Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 20

  Auchan

  Krakersy pikantne

  7,6

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, posypka paprykowa 2% (białko sojowe, sól, mieszanka przypraw (w tym papryka chili), i ekstrakty przypraw, wzmacniacz smaku (glutaminian monosodowy), cukry), substancje spulchniające (węglany amonu, węglany sodu), sól, ekstrakt słodowy jęczmienny, cebula suszona

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	491 kcal
    Tłuszcze	23 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2,2 g
    Węglowodany (w tym cukry)	59 g (6,2 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	2,1 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2,2Zawartość soli (%): 2,1Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 21

  Wasa

  Ekstracienkie krakersy z czarnymi i zielonymi oliwkami 150 g

  7,4

  • Skład:

    mąka pszenna, olej słonecznikowy, mąka ziemniaczana, odtłuszczone mleko w proszku, skrobia ziemniaczana, modyfikowana skrobia kukurydziana, czarne i zielone oliwki (4,2%), sól morska (2%), maślanka w proszku, sól, pietruszka, aromat, środek spulchniający (węglany amonu), papryka chili

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	441 kcal
    Tłuszcze	14 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2,2 g
    Węglowodany (w tym cukry)	67 g (7 g)
    Błonnik	5,5 g
    Białko	9 g
    Sól	2,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2,2Zawartość soli (%): 2,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 22

  LAJKONIK

  Rewersy - krakersy

  7,4

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, dekstryna, sól, jęczmienny ekstrakt słodowy, substancje spulchniające: węglany amonu, wodorowęglan sodu, fosforan monowapniowy, słodka serwatka w proszku (z mleka), regulator kwasowości: wodorotlenek sodu, skrobia modyfikowana, gluten pszenny, emulgator: lecytyny, aromat (zawiera produkty mleczne), jaja w proszku, drożdże

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	450 kcal
    Tłuszcze	16 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,1 g
    Węglowodany (w tym cukry)	66 g (13 g)
    Błonnik	2,4 g
    Białko	9,4 g
    Sól	2,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,1Zawartość soli (%): 2,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 23

  Sunbites

  Wielozbożowe krakersy pomidor z bazylią 100 g

  7,2

  • Skład:

    pełnoziarniste 33% (w tym 28% mąka pszenna pełnoziarnista, 5% płatki owsiane), mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, olej rzepakowy 15%, skrobia , mąka kukurydziana, preparat aromatyzujący o smaku papryki z ziołami [serwatka (z mleka), glukoza, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy), ser (z mleka)przyprawy i zioła (pomidor, cebula, czosnek, pietruszka, bazylia), aromaty, maltodekstryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)], zarodki pszenne, sól sodowa i potasowa, substancje spulchniające (fosforan monowapniowy, wodorowęglan sodu), emulgator (lecytyna sojowa), ekstrakt drożdżowy, cukier, barwnik (ekstrakt z papryki)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	457 kcal
    Tłuszcze	17 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2 g
    Węglowodany (w tym cukry)	65 g (13 g)
    Błonnik	5,8 g
    Białko	7,3 g
    Sól	2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2Zawartość soli (%): 2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 24

  Sunbites

  Wielozbożowe krakersy wiosenne warzywa 100 g

  7,2

  • Skład:

    pełnoziarniste 33% (w tym 28% mąka pszenna pełnoziarnista, 5% płatki owsiane), mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, olej rzepakowy 15%, skrobia , mąka kukurydziana, preparat aromatyzujący o smaku wiosennych warzyw [maślanka (z mleka), cebula w proszku, pomidor w proszku, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, 5'-rybonukleotydy disodowe), ser w proszku (z mleka), aromaty (zawierają mleko), przyprawy i zioła (papryka, czosnek, pietruszka, szczypiorek), serwatka w proszku (z mleka), regulatory kwasowości (kwas mlekowy, kwas cytrynowy)], zarodki pszenne, sól sodowa i potasowa, substancje spulchniające (fosforan monowapniowy, wodorowęglan sodu), emulgator (lecytyna sojowa), ekstrakt drożdżowy, cukier, barwnik (annato)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	458 kcal
    Tłuszcze	17 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2 g
    Węglowodany (w tym cukry)	65 g (12 g)
    Błonnik	6 g
    Białko	8 g
    Sól	2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2Zawartość soli (%): 2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 25

  Sunbites

  Wielozbożowe krakersy papryka z ziołami 100 g

  7

  • Skład:

    pełnoziarniste 33% (w tym 28% mąka pszenna pełnoziarnista, 5% płatki owsiane), mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, olej rzepakowy 15%, skrobia , mąka kukurydziana, preparat aromatyzujący o smaku papryki z ziołami [maślanka (z mleka), glukoza, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, guanylan disodowy, inozynian disodowy), cebula w proszku, papryka w proszku, pietruszka, aromaty, maltodekstryna, przyprawy i zioła], zarodki pszenne, sól sodowa i potasowa, substancje spulchniające (fosforan monowapniowy, wodorowęglan sodu), emulgator (lecytyna sojowa), ekstrakt drożdżowy, cukier, barwnik (ekstrakt z papryki)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	456 kcal
    Tłuszcze	17 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2 g
    Węglowodany (w tym cukry)	65 g (12 g)
    Błonnik	5,9 g
    Białko	7,2 g
    Sól	2,3 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2Zawartość soli (%): 2,3Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 26

  Auchan

  Krakersy

  6,9

  • Skład:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, skrobia ziemniaczana, substancje spulchniające (węglany amonu, węglany sodu, pirosiarczyn sodu), sól, serwatka (z mleka) w proszku, ekstrakt słodowy jęczmienny, przeciwutleniacz (ekstrakty z rozmarynu)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	489 kcal
    Tłuszcze	21 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	1,6 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (11 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	2,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 1,6Zawartość soli (%): 2,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 27

  Artur

  Krakersy bekonowe 90 g

  6,7

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcz roślinny (kokosowy), olej rzepakowy, syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), mieszanka bekonowa 1,9% [mąka pszenna, sól, aromaty (zawiera aromat dymu wędzarniczego), bekon w proszku], cukier, substancje spulchniające: e503, e500, sól, emulgator: lecytyny, aromat, pieprz czarny

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	435 kcal
    Tłuszcze	19 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	9,1 g
    Węglowodany (w tym cukry)	60 g (7,1 g)
    Błonnik	g
    Białko	6,9 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 9,1Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 28

  Auchan

  Krakersy pełnoziarniste

  6,5

  • Skład:

    mąka pszenna, mąka pszenna pełnoziarnista 25%, olej rzepakowy, cukier, skrobia ziemniaczana, substancje spulchniające (węglany amonu, węglany sodu, pirosiarczyn sodu), sól, serwatka (z mleka) w proszku, ekstrakt słodowy jęczmienny, przeciwutleniacz (ekstrakty z rozmarynu)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	526 kcal
    Tłuszcze	22 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	2 g
    Węglowodany (w tym cukry)	70 g (8 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	2,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 2Zawartość soli (%): 2,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 29

  Artur

  Faces Krakersy 70 g

  6,2

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcz roślinny (palmowy), syrop glukozowy, olej rzepakowy, skrobia kukurydziana, serwatka w proszku (z mleka), cukier, substancje spulchniające: e503, e500, e450, sól, aromat (zawiera mleko), glukoza, emulgator: lecytyny

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	464 kcal
    Tłuszcze	17 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	5,4 g
    Węglowodany (w tym cukry)	67 g (7,2 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	0,95 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 5,4Zawartość soli (%): 0,95Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 30

  Schar

  Bezglutenowe krakersy wieloziarniste CEREAL CRACKERS 210g

  5,7

  • Skład:

    skrobia kukurydziana , margaryna roślinna [tłuszcze i oleje roślinne w różnych proporcjach (palma, z ziaren palmowych, rzepak), woda, sól, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, aromat] ; maltodekstryna , modyfikowana skrobia z tapioki , cała mąka jaglana 6,1% , mąka sojowa , syrop ryżowy , siemię lniane 3,6% , mąka z ryżu 3,5% , gryka mąki 1,8% , mąkę z sorgo 1,7% , mąka lniana 1,6% , mąka kukurydziana 1,4% , kwaśny susz (kasza gryczana, komosa ryżowa) , otręby sojowe 1,4% , mak 0,7% , syrop z buraków cukrowych , sól morska , emulgatory: estry kwasu mono- i diacetylowinowego mono- i diglicerydów jadalnych kwasów tłuszczowych ; środki spulchniające : wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu, winian monopotasu ; zagęszczacze: guma guar, hydroksypropylometyloceluloza ; kwas: kwas cytrynowy; naturalny aromat

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	477 kcal
    Tłuszcze	15 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	5,1 g
    Węglowodany (w tym cukry)	73 g (3,8 g)
    Błonnik	11 g
    Białko	7 g
    Sól	1,7 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 5,1Zawartość soli (%): 1,7Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 31

  Hanami

  Krakersy krewetkowe 60 g

  4,9

  • Skład:

    mąka pszenna, olej palmowy, krewetki (penaeus merguiensis) 9,8%, przyprawy (aromat, owoce morza w proszku, [krewetki 0,3%, kalmary (mięczaki), sos sojowy (nasiona soi, mąka pszenna, sól, woda)], mleko w proszku, tłuszcz mleczny, dekstroza, sól, barwnik: e160c, substancja przeciwzbrylająca: e551, wzmacniacz smaku: e621, e627, e631), cukier, sól, pieprz, wzmacniacz smaku: e621

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	481 kcal
    Tłuszcze	18 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	7,8 g
    Węglowodany (w tym cukry)	72 g (1,9 g)
    Błonnik	2,5 g
    Białko	6,7 g
    Sól	2,2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 7,8Zawartość soli (%): 2,2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 32

  Artur

  Krakersy cebulowe 100 g

  4,8

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (palmowy, kokosowy) w zmiennych proporcjach, syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), cebula suszona mielona 2%, cukier, pasteryzowana masa jajowa, emulgator: lecytyny, substancje spulchniające: e 503, e 500, e450, aromat, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	444 kcal
    Tłuszcze	20 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	13 g
    Węglowodany (w tym cukry)	59 g (7,9 g)
    Błonnik	g
    Białko	7,4 g
    Sól	1,2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 13Zawartość soli (%): 1,2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 33

  Polskie Młyny

  Krakersy cebulowe 110 g

  4,5

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (palmowy, kokosowy) w zmiennych proporcjach, syrop glukozowy, cebula suszona mielona 2,3%, serwatka w proszku (z mleka), cukier, pasteryzowana masa jajowa, emulgatory: lecytyny (z soi), e 450, substancje spulchniające: e 503, e 500, aromat, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	444 kcal
    Tłuszcze	20 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	13 g
    Węglowodany (w tym cukry)	59 g (7,9 g)
    Błonnik	g
    Białko	7,4 g
    Sól	1,2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 13Zawartość soli (%): 1,2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 34

  Artur

  Fish Krakersy solone 90 g

  4,2

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (kokosowy, palmowy) w zmiennych proporcjach, syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), cukier, emulgator: lecytyny, substancje spulchniające: e503, e500, e450, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	477 kcal
    Tłuszcze	20 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	15 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (8 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 15Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 35

  Artur

  Krakersy mix solone 100 g

  4,2

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (kokosowy, palmowy) w zmiennych proporcjach, syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), cukier, emulgatory: lecytyny (z soi), e450, substancje spulchniające: e503, e500, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	477 kcal
    Tłuszcze	20 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	15 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (8 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 15Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 36

  dr Gerard

  Krakersy mix solone 100 g

  4,2

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (kokosowy, palmowy) w zmiennych proporcjach, syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), cukier, emulgator: lecytyny;, substancje spulchniające: e 503, e 500, e 450, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	477 kcal
    Tłuszcze	20 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	15 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (8 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 15Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 37

  Polskie Młyny

  Krakersy solone 110 g

  4,2

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (kokosowy, palmowy) w zmiennych proporcjach, syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), cukier, emulgatory: lecytyny (z soi), e 450, substancje spulchniające: e 503, e 500, sól

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	477 kcal
    Tłuszcze	20 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	15 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (8 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 15Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 38

  Rarytas

  Krakersy kanapkowe solone

  4,2

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcz roślinny(palmowy(a) lub palmowo-rzepakowy(b) lub palmowo-rzepakowy, palmowy częściowo utwardzony(c))*, olej rzepakowy, glukoza ziemniaczana, substancje spulchniające(węglany amonu), węglany sodu, pirosiarczyn sodu), sól(2,5%), ekstrakt słodowy jęczmienny, jaja w proszku, mleko w proszku pełne.

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	457 kcal
    Tłuszcze	19 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	4,9 g
    Węglowodany (w tym cukry)	59 g (5,2 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	2,82 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 4,9Zawartość soli (%): 2,82Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 39

  dr Gerard

  Krakersy kanapki paprykowe 150 g

  3,5

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (palmowy, rzepakowy, kokosowy) w zmiennych proporcjach, serwatka w proszku (z mleka), skrobia pszenna, syrop glukozowy, ekstrakt słodowy jęczmienny, ser w proszku 2% (ser w proszku, sól emulgująca: e339), sól, laktoza (z mleka), papryka w proszku 1,2%, substancje spulchniające: węglany amonu, węglany sodu, difosforany, albumina w proszku, jaja w proszku, przyprawy, aromat, emulgator: lecytyny (z soi), barwnik: annato, środek do przetwarzania mąki: pirosiarczyn sodu

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	492 kcal
    Tłuszcze	24 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	11 g
    Węglowodany (w tym cukry)	58 g (7,8 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 11Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 40

  dr Gerard

  Krakersy kanapki pomidorowe 150 g

  3,5

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (palmowy, rzepakowy, kokosowy) w zmiennych proporcjach, serwatka w proszku (z mleka), skrobia pszenna, syrop glukozowy, ekstrakt słodowy jęczmienny, ser w proszku 2% (ser w proszku, sól emulgująca: e339), proszek pomidorowy 2%, sól, laktoza (z mleka), substancje spulchniające: węglany amonu, węglany sodu, difosforany, albumina w proszku, jaja w proszku, przyprawy, aromat, emulgator: lecytyny (z soi), barwnik: annato, środek do przetwarzania mąki: pirosiarczyn sodu

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	492 kcal
    Tłuszcze	24 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	11 g
    Węglowodany (w tym cukry)	58 g (7,8 g)
    Błonnik	g
    Białko	10 g
    Sól	1,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 11Zawartość soli (%): 1,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 41

  Artur

  Krakersy solone 175 g

  2,9

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (palmowy, kokosowy), woda, syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), masa jajeczna, cukier, emulgatory: lecytyny (z soi), e 450, substancje spulchniające: e 503, e 500, sól (0,8%)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	488 kcal
    Tłuszcze	23 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	20 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (7,5 g)
    Błonnik	g
    Białko	8,2 g
    Sól	2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 20Zawartość soli (%): 2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 42

  Eti Crax Bitez

  Krakersy pomidorowe z przyprawami 40 g

  2,9

  • Skład:

    maką pszenna (zawiera gluten), olej roślinny (palmowy, słonecznikowy, bawełniany, rzepakowy), substancje spulchniające (wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu), cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, sól, koncentrat pomidorowy 1%, mieszanka przypraw 0,3% (czosnek w proszku, słodka papryka), aromat, uzdatniacz mąki - konserwant (pirosiarczyn sodu), emulgator (lecytyna słonecznikowa)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	462 kcal
    Tłuszcze	17,9 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	8,4 g
    Węglowodany (w tym cukry)	66,3 g (10,7 g)
    Błonnik	1,6 g
    Białko	8,3 g
    Sól	3,1 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 8,4Zawartość soli (%): 3,1Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 43

  Lewiatan

  Krakersy Kanapkowe 175 g

  2,9

  • Skład:

    mąka pszenna, tłuszcze roślinne (kokosowy, palmowy), syrop glukozowy, serwatka w proszku (z mleka), pasteryzowana masa jajeczna, cukier, emulgatory: lecytyna (z soi), e450; substancje spulchniające: e 503, e 500; sól (0,8%).

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	488 kcal
    Tłuszcze	23 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	20 g
    Węglowodany (w tym cukry)	64 g (7,5 g)
    Błonnik	g
    Białko	8,2 g
    Sól	2 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 20Zawartość soli (%): 2Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 44

  Eti Crax Bitez

  Krakersy serowe z przyprawami 40 g

  2,4

  • Skład:

    maką pszenna (zawiera gluten), olej roślinny (palmowy, słonecznikowy, bawełniany, rzepakowy), aromat, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, substancje spulchniające (wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu), naturalny aromat sera (z mleka), sól, mieszanka przypraw 0,5% (cebula w proszku, słodka papryka), ser w proszku (z mleka) 0,4%, uzdatniacz mąki - konserwant (pirosiarczyn sodu), emulgator (lecytyna słonecznikowa)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	462 kcal
    Tłuszcze	19,2 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	9 g
    Węglowodany (w tym cukry)	63,4 g (9,4 g)
    Błonnik	3 g
    Białko	7,6 g
    Sól	3,5 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 9Zawartość soli (%): 3,5Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

• 45

  Eti Crax Bitez

  Krakersy kukurydziane 40 g

  2,3

  • Skład:

    maką pszenna (zawiera gluten), olej roślinny (palmowy, słonecznikowy, bawełniany, rzepakowy), cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, substancja spulchniająca (wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu), mąka kukurydziana 0,4%, aromaty, uzdatniacz mąki - konserwant (pirosiarczyn sodu), emulgator (lecytyna słonecznikowa)

  • Wartość odżywcza	(na 100 g)
    Kalorie	496 kcal
    Tłuszcze	24,6 g
    Nasycone kwasy tłuszczowe	11 g
    Węglowodany (w tym cukry)	61,8 g (12,3 g)
    Błonnik	2,4 g
    Białko	6,1 g
    Sól	3,4 g

  • Podsumowanie:

    Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (%): 11Zawartość soli (%): 3,4Bez dodatku oleju palmowego: Bez dodatku pirosiarczynu sodu: Bez dodatku emulgatorów: Bez dodatku wzmacniaczy smaku: Produkt BIO: Bez dodatku aromatów:

  • Cena:0 zł
  • Cena za kg:0 zł
  • Gdzie kupić:

rozwiń kolejne 10 miejsc

---

Coś się nie zgadza?

Robimy wszystko co w naszej mocy, aby informacje o produktach były prawidłowe i aktualne. | Mogą się jednak zdarzyć sytuacje gdzie skład, wartości odżywcze lub alergeny produktu | zostaną zmienione a my nie zdążyliśmy tego zaktualizować. | Zalecamy dlatego sprawdzanie informacji na etykiecie produktu bezpośrednio przed kupnem lub spożyciem. | Jeśli zauważyliście że dane są nieaktualne, napiszcie na hello@vitapedia.pl a poprawimy je.

Analiza

• Ocenie podlegało 45 produktów, pochodzących od 19 producentów
• Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych w krakersach wahała się od 1,1-20,0 g/100 g (średnia 6,0 g/100 g)
• W analizowanych krakersach poziom soli wynosił od 0,9-3,5 g/100 g (średnia 1,9 g/100 g)
• W aż 17 produktach znajdował się olej palmowy
• W 8 produktach obecny był pirosiarczyn sodu
• 28 produktów zawierało w składzie emulgatory
• Tylko w 8 produktach znajdował się dodatek wzmacniaczy smaku
• Do 23 produktów dodano aromaty
• 6 produktów posiadało certyfikat rolnictwa ekologicznego (BIO)

Vitapedia rekomenduje

Rekomendujemy 16 produktów z krakersami:

1. Biotoday - Krakersy delikatnie solone BIO 250
2. Lifefood - Krakersy z nasionami konopi i chia raw bezglutenowe BIO 90 g
3. Lajkonik - Junior wesołe literki drobne krakersy solone 140 g
4. Daveiga - Krakersy z oliwą z oliwek BIO 180 g
5. Crich - Krakersy chlebowe z oliwą z oliwek i rozmarynem 250 g
6. Lajkonik - Krakersy okrągłe 25 g
7. ANIA - Krakersy mini jungle BIO
8. Auchan - Krakersy sezamowe
9. Lajkonik - Krakersy pyszne o smaku sera i cebulki 100 g
10. Lajkonik - Krakersy super 180 g
11. Wasa - Ekstracienkie krakersy z solą morską 180 g
12. Carrefour - BIO Ekologiczne krakersy solone z serami, pomidorami oraz nasionami sezamu 200 g
13. Lays - Oven baked krakersy wielozbożowe o smaku czerwonej papryki
14. Lays - Oven baked krakersy wielozbożowe o smaku pomidora z bazylią
15. Lays - Oven baked krakersy wielozbożowe o smaku warzyw z zieloną cebulką
16. Lifefood - Krakersy gryczane z suszonymi pomidorami i bazylią raw BIO 90 g

Na tle innych wyrobów, produkty te zawierały stosunkowo niewielkie ilości nasyconych kwasów tłuszczowych (maksymalnie 6 g/100 g). Cechowały się one też niską lub umiarkowaną zawartością soli (nie więcej, niż 2,3 g/100 g). Były one również pozbawione dodatku oleju palmowego i  pirosiarczynu sodu.

W naszym rankingu uzyskały one ocenę minimum 7,8/10 pkt.

Na co uważać przy kupowaniu krakersów?

W sprzedaży można spotkać kilkanaście produktów z krakersami, które różnią się składem. Decydując się na zakup, najlepiej wybierać produkty, które:

1. Zawierają jak najmniejsze ilości nasyconych kwasów tłuszczowych (najlepiej nie więcej, niż 3-6 g/100 g)
2. Zawierają niewielkie ilości soli (najlepiej nie więcej, niż 2 g/100 g)
3. Nie zawierają w składzie oleju palmowego, pirosiarczynu sodu, emulgatorów, wzmacniaczy smaku i aromatów