V jak Vitapedia

Rozwijajmy wspólnie Vitapedię

Wszystko po to, abyśmy mogli dzielić się z Tobą wiedzą

Ranking chrupek kukurydzianych

  • dr Bartosz Kulczyński

    autor:

    dr Bartosz Kulczyński

    Dietetyk

    Dietetyk, doktorant na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, współzałożyciel Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”.

Ostatnia aktualizacja: 07 czerwca 2021

  • Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z:
  • 0źródła
  • 0badań

Chrupki kukurydziane to przekąska, której głównym składnikiem (i zwykle jedynym) jest kukurydza w postaci grysu lub mąki. Chrupki kukurydziane bardzo często są stosowane jako alternatywa dla chipsów ziemniaczanych.


W pigułce

  • Spośród 32 sprawdzonych chrupek kukurydzianych rekomendujemy 6 z nich
  • Głównymi kryteriami oceny chrupek kukurydzianych były: brak dodatku soli, obecność dodatkowego składnika o korzystnym działaniu, posiadanie certyfikatu rolnictwa ekologicznego (BIO)
  • Za najlepsze chrupki kukurydziane uznaliśmy: Biominki - chrupki kukurydziano-gryczane spirale bezglutenowe BIO, McLloyds - chrupki kukurydziano-jaglane bezglutenowe BIO, Biominki - Chrupki kukurydziano-jaglane spirale bezglutenowe BIO, które nie zawierały dodatku soli, obecny w nich był dodatkowy składnik o  właściwościach zdrowotnych, a także posiadały one certyfikat rolnictwa ekologicznego (BIO)
  • Kupując chrupki kukurydziane powinniśmy zwracać szczególną uwagę na jak brak dodatku soli

Co kupimy w sklepach?

W sprzedaży można spotkać zwykłe chrupki kukurydziane w kilku wariantach. Są to głównie:

  • Chrupki kukurydziane bez dodatków (100% kukurydza)
  • Chrupki kukurydziane z dodatkiem kaszy jaglanej
  • Chrupki kukurydziane z dodatkiem kaszy/łuski gryczanej

Skład chrupek kukurydzianych (kryteria rankingu)

Na podstawie składu churpek kukurydzianych dostępnych w sprzedaży ustaliliśmy kryteria, według których ocenialiśmy poniższe produkty:

  • Dodatek soli - zwykłe chrupki kukurydziane nie powinny zawierać dodatku soli; jej nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia (np. zwiększa ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego).
  • Obecność składnika prozdrowotnego - niektóe chrupki kukurydziane są wzbogacane w dodatkowe składniki, o korzystnym działaniu zdrowotnym (np. w kaszę jaglaną, kaszę gryczaną, witaminy)
  • Certyfikat rolnictwa ekologicznego BIO (TAK/NIE) - świadczy o wykorzystaniu surowców pochodzących z upraw ekologicznych, którym stawiane są większe wymogi związane z uprawą, np. ze stosowaniem pestycydów.

Zwycięzca rankingu

ZA NAJLEPSZE PRODUKTY, KTÓRE UZYSKAŁY OCENĘ 10/10 UZNALIŚMY:

Biominki - chrupki kukurydziano-gryczane spirale bezglutenowe BIO
McLloyds - chrupki kukurydziano-jaglane bezglutenowe BIO
Biominki - Chrupki kukurydziano-jaglane spirale bezglutenowe BIO

 Brak dodatku soli

 Zawierają dodatek składnika prozdrowotnego

Posiadają certyfikat rolnictwa ekologicznego

Ranking chrupek kukurydzianych - wyniki

Ostatnia aktualizacja: 17 maja 2021

sortuj po:

  • 01

    Biominki

    Chrupki Kukurydziano-Gryczane Spirale Bezglutenowe Bio 60 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      grys kukurydziany* (70%), kasza gryczana niepalona* (28%), łuska gryczana* (2%)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 374 kcal
      Tłuszcze 1,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,5 g
      Węglowodany (w tym cukry) 81 g (1,2 g)
      Błonnik 2,7 g
      Białko 8,2 g
      Sól 0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: correctProdukt BIO: correct
    Biominki Chrupki Kukurydziano-Gryczane Spirale Bezglutenowe Bio 60 g
    • Cena:3,19 zł
    • Cena za kg:49,67 zł
    • Gdzie kupić:bee.pl, biogo.pl, marketbio.pl
  • 02

    McLLOYD'S

    Chrupki Kukurydziano-Jaglane Mateo od 7 Miesiąca Bezglutenowe Bio 30 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      kukurydza* 65% (mąka i/lub ziarna), proso* 35%, witamina b1
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 377 kcal
      Tłuszcze 1,8 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g
      Węglowodany (w tym cukry) 81,2 g (<1 g)
      Błonnik 2,7 g
      Białko 9 g
      Sól 0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: correctProdukt BIO: correct
    McLLOYD'S Chrupki Kukurydziano-Jaglane Mateo od 7 Miesiąca Bezglutenowe Bio 30 g
    • Cena:3,22 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:biogo.pl, empik.com, marketbio.pl
  • 03

    Biominki

    Chrupki Kukurydziano-Jaglane Spirale Bezglutenowe Bio 60 g

    Vitapedia poleca

    10

    • Skład:
      grys kukurydziany* 70%, kasza jaglana* 30%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 382 kcal
      Tłuszcze 2,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,6 g
      Węglowodany (w tym cukry) 81 g (1,1 g)
      Błonnik 2,7 g
      Białko 8,9 g
      Sól <0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: correctProdukt BIO: correct
    Biominki Chrupki Kukurydziano-Jaglane Spirale Bezglutenowe Bio 60 g
    • Cena:3,37 zł
    • Cena za kg:58,17 zł
    • Gdzie kupić:biogo.pl, frisco.pl, marketbio.pl
  • 04

    Tygryski

    Chrupki kukurydziane z kaszą jaglaną 50 g

    Vitapedia poleca

    8,3

    • Skład:
      kasza kukurydziana 90%, kasza jaglana 10%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 383 kcal
      Tłuszcze 1,7 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g
      Węglowodany (w tym cukry) 82 g (1,5 g)
      Błonnik 2 g
      Białko 9 g
      Sól 0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: correctProdukt BIO: incorrect
    Tygryski Chrupki kukurydziane z kaszą jaglaną 50 g
    • Cena:1,23 zł
    • Cena za kg:24,6 zł
    • Gdzie kupić:dodomku.pl
  • 05

    PAŁECZKI KUKURYDZIANE Z OTRĘBAMI 70 g

    Vitacorn

    Vitapedia poleca

    8,3

    • Skład:
      kaszka kukurydziana 75%, otręby pszenne, żytnie, owsiane - łącznie 25%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 376 kcal
      Tłuszcze 2,4 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,54 g
      Węglowodany (w tym cukry) 70,1 g (1,23 g)
      Błonnik 11,6 g
      Białko 11,8 g
      Sól 0,002 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: correctProdukt BIO: incorrect
    PAŁECZKI KUKURYDZIANE Z OTRĘBAMI 70 g Vitacorn
    • Cena:3,99 zł
    • Cena za kg:57 zł
    • Gdzie kupić:
  • 06

    Nuta Zdrowia

    Chrupki Kukurydziane-Jaglane 75 g

    Vitapedia poleca

    8,3

    • Skład:
      kasza kukurydziana 80%, kasza jaglana 20%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 386 kcal
      Tłuszcze 2,81 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,54 g
      Węglowodany (w tym cukry) 78,7 g (1,43 g)
      Błonnik g
      Białko 11,34 g
      Sól 0,014 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: correctProdukt BIO: incorrect
    Nuta Zdrowia Chrupki Kukurydziane-Jaglane 75 g
    • Cena:4,99 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:marketbio.pl
  • 07

    BIOMINKI

    Chrupki kukurydziane bezglutenowe BIO 60 g

    5,8

    • Skład:
      grys kukurydziany* 100 %, (*certyfikowany składnik ekologiczny)
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 380 kcal
      Tłuszcze 3,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 g
      Węglowodany (w tym cukry) 77 g (2,4 g)
      Błonnik 8,2 g
      Białko 6,5 g
      Sól g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: correct
    BIOMINKI Chrupki kukurydziane bezglutenowe BIO 60 g
    • Cena:3,06 zł
    • Cena za kg:47,34 zł
    • Gdzie kupić:
  • 08

    CORNGANIC

    CHRUPKI KUKURYDZIANE BIO 54G

    5,8

    • Skład:
      grys kukurydziany* 100%*składniki pochodzące z certyfikowanych upraw ekologicznychrolnictwo ue
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 380 kcal
      Tłuszcze 3,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 g
      Węglowodany (w tym cukry) 77 g (2,4 g)
      Błonnik 8,2 g
      Białko 6,5 g
      Sól <0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: correct
    CORNGANIC CHRUPKI KUKURYDZIANE BIO 54G
    • Cena:4,29 zł
    • Cena za kg:85 zł
    • Gdzie kupić:
  • 09

    Biolinie

    Chrupki Kukurydziane Naturalne Długie Bio 100 g Bezglutenowe

    5,8

    • Skład:
      kukurydza* 100%. * składniki pochodzące z upraw ekologicznych.
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 357 kcal
      Tłuszcze 0,4 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe <0,1 g
      Węglowodany (w tym cukry) 77 g (<0,5 g)
      Błonnik 4,9 g
      Białko 8,6 g
      Sól <0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: correct
    Biolinie Chrupki Kukurydziane Naturalne Długie Bio 100 g Bezglutenowe
    • Cena:8,79 zł
    • Cena za kg:0 zł
    • Gdzie kupić:
  • 10

    Flips

    Pałeczki kukurydziane 40 g

    4,2

    • Skład:
      grys kukurydziany 100%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 403 kcal
      Tłuszcze 1,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 87 g (0,7 g)
      Błonnik 1,8 g
      Białko 9,8 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Flips Pałeczki kukurydziane 40 g
    • Cena:1,16 zł
    • Cena za kg:29 zł
    • Gdzie kupić:
  • 11

    Auchan

    Pałeczki kukurydziane bezglutenowe 60 g

    4,2

    • Skład:
      kasza kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 374 kcal
      Tłuszcze 1,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,2 g)
      Błonnik 1,1 g
      Białko 1,3 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Auchan Pałeczki kukurydziane bezglutenowe 60 g
    • Cena:1,19 zł
    • Cena za kg:19,83 zł
    • Gdzie kupić:
  • 12

    Flips

    Chrupki kukurydziane 50 g

    4,2

    • Skład:
      grys kukurydziany 100%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 379 kcal
      Tłuszcze 1,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g
      Węglowodany (w tym cukry) 80 g (0,6 g)
      Błonnik 4,6 g
      Białko 9,6 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Flips Chrupki kukurydziane 50 g
    • Cena:1,2 zł
    • Cena za kg:23,93 zł
    • Gdzie kupić:
  • 13

    Carrefour

    Pałeczki kukurydziane 60 g

    4,2

    • Skład:
      kaszka kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 380 kcal
      Tłuszcze 2,1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 g
      Węglowodany (w tym cukry) 80,8 g (1,5 g)
      Błonnik 2,5 g
      Białko 8,3 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Carrefour Pałeczki kukurydziane 60 g
    • Cena:1,39 zł
    • Cena za kg:23,17 zł
    • Gdzie kupić:
  • 14

    Tygryski

    Chrupki kukurydziane 100 g

    4,2

    • Skład:
      kasza kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 382 kcal
      Tłuszcze 1,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,5 g)
      Błonnik 1,9 g
      Białko 8,8 g
      Sól <0.01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Tygryski Chrupki kukurydziane 100 g
    • Cena:1,44 zł
    • Cena za kg:13,68 zł
    • Gdzie kupić:
  • 15

    Carrefour

    Chrupki kukurydziane plecione 70 g

    4,2

    • Skład:
      grys kukurydziany
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 401 kcal
      Tłuszcze 1 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,15 g
      Węglowodany (w tym cukry) 87,9 g (0,9 g)
      Błonnik 4 g
      Białko 8,1 g
      Sól 0,09 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Carrefour Chrupki kukurydziane plecione 70 g
    • Cena:1,59 zł
    • Cena za kg:22,71 zł
    • Gdzie kupić:
  • 16

    Tygryski

    Chrupki kukurydziane plecione 70 g

    4,2

    • Skład:
      kasza kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 383 kcal
      Tłuszcze 1,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,5 g)
      Błonnik 1,9 g
      Białko 8,8 g
      Sól <0.01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Tygryski Chrupki kukurydziane plecione 70 g
    • Cena:1,65 zł
    • Cena za kg:25,57 zł
    • Gdzie kupić:
  • 17

    Carrefour

    Classic Chrupki kukurydziane 110 g

    4,2

    • Skład:
      kasza kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 385 kcal
      Tłuszcze 1,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,5 g)
      Błonnik 1,9 g
      Białko 8,8 g
      Sól 0,06 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Carrefour Classic Chrupki kukurydziane 110 g
    • Cena:1,65 zł
    • Cena za kg:15 zł
    • Gdzie kupić:
  • 18

    Star

    Chrupki kukurydziane 90 g

    4,2

    • Skład:
      kasza kukurydziana 100%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 384 kcal
      Tłuszcze 1,4 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g
      Węglowodany (w tym cukry) 84 g (2,5 g)
      Błonnik 2,4 g
      Białko 8 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Star Chrupki kukurydziane 90 g
    • Cena:1,85 zł
    • Cena za kg:20,56 zł
    • Gdzie kupić:
  • 19

    TYGRYSKI

    Chrupki kukurydziane - pałeczki 60 g

    4,2

    • Skład:
      kasza kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 374 kcal
      Tłuszcze 1,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,2 g)
      Błonnik 1,1 g
      Białko 7,3 g
      Sól <0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    TYGRYSKI Chrupki kukurydziane - pałeczki 60 g
    • Cena:1,99 zł
    • Cena za kg:33,17 zł
    • Gdzie kupić:
  • 20

    Kukuryku!

    Chrupki kukurydziane kręcone 90 g

    4,2

    • Skład:
      grys kukurydziany
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 381 kcal
      Tłuszcze 3,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 g
      Węglowodany (w tym cukry) 77 g (2,4 g)
      Błonnik 8,2 g
      Białko 6,5 g
      Sól <0.01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Kukuryku! Chrupki kukurydziane kręcone 90 g
    • Cena:2,14 zł
    • Cena za kg:23,78 zł
    • Gdzie kupić:
  • 21

    Przysnacki

    Reksio Chrupki kukurydziane 75 g

    4,2

    • Skład:
      mąka kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 406 kcal
      Tłuszcze 3,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,5 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,7 g)
      Błonnik g
      Białko 9,5 g
      Sól 0 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Przysnacki Reksio Chrupki kukurydziane 75 g
    • Cena:2,25 zł
    • Cena za kg:30,04 zł
    • Gdzie kupić:
  • 22

    BOROWIK

    CHRUPKI KUKURYDZIANE KULKA BEZGLUTENOWA BIO 60 G

    4,2

    • Skład:
      grys kukurydziany
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 380 kcal
      Tłuszcze 3,3 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 g
      Węglowodany (w tym cukry) 77 g (2,4 g)
      Błonnik 8,2 g
      Białko 6,5 g
      Sól <0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    BOROWIK CHRUPKI KUKURYDZIANE KULKA BEZGLUTENOWA BIO 60 G
    • Cena:2,94 zł
    • Cena za kg:49,83 zł
    • Gdzie kupić:
  • 23

    Tygryski

    Pałeczki kukurydziane BIO 60 g

    4,2

    • Skład:
      bio kasza kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 374 kcal
      Tłuszcze 1,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,2 g)
      Błonnik 1,1 g
      Białko 7,3 g
      Sól <0,01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Tygryski Pałeczki kukurydziane BIO 60 g
    • Cena:2,95 zł
    • Cena za kg:46,67 zł
    • Gdzie kupić:
  • 24

    Tygryski

    Chrupki kukurydziane 250 g

    4,2

    • Skład:
      kasza kukurydziana
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 382 kcal
      Tłuszcze 1,5 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 83 g (1,5 g)
      Błonnik 1,9 g
      Białko 8,8 g
      Sól <0.01 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: correctDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Tygryski Chrupki kukurydziane 250 g
    • Cena:3,51 zł
    • Cena za kg:13,87 zł
    • Gdzie kupić:
  • 25

    GRANEX

    CHRUPKI KUKURYDZIANE KWIATKI BIO 80 g

    1,7

    • Skład:
      grys kukurydziany ekologiczny 49,8%, mąka kukurydziana ekologiczna, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 236 kcal
      Tłuszcze 12 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 49 g (1,7 g)
      Błonnik 2,4 g
      Białko 6,2 g
      Sól 0,5 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: correct
    GRANEX CHRUPKI KUKURYDZIANE KWIATKI BIO 80 g
    • Cena:3,59 zł
    • Cena za kg:44,88 zł
    • Gdzie kupić:
  • 26

    Granex

    Bio Misie kukurydziane chrupki 80 g

    1,7

    • Skład:
      grys kukurydziany ekologiczny 49,8%, mąka kukurydziana ekologiczna, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 249 kcal
      Tłuszcze 1,2 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 52 g (1,7 g)
      Błonnik 2,3 g
      Białko 6,5 g
      Sól 0,75 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: correct
    Granex Bio Misie kukurydziane chrupki 80 g
    • Cena:3,69 zł
    • Cena za kg:46,13 zł
    • Gdzie kupić:
  • 27

    Wiodąca Marka

    PAŁECZKI KUKURYDZIANE PRODUKT BEZGLUTENOWY 60G

    0

    • Skład:
      kaszka kukurydziana, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 371 kcal
      Tłuszcze 0,9 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 82 g (2 g)
      Błonnik g
      Białko 7,5 g
      Sól 0,55 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Wiodąca Marka PAŁECZKI KUKURYDZIANE PRODUKT BEZGLUTENOWY 60G
    • Cena:0,99 zł
    • Cena za kg:16,5 zł
    • Gdzie kupić:
  • 28

    Auchan

    Chrupki kukurydziane 70 g

    0

    • Skład:
      kasza kukurydziana, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 385 kcal
      Tłuszcze 1,4 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 82 g (1,4 g)
      Błonnik g
      Białko 8,7 g
      Sól 0,1 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Auchan Chrupki kukurydziane 70 g
    • Cena:1,19 zł
    • Cena za kg:17 zł
    • Gdzie kupić:
  • 29

    BESKIDZKIE

    Misiaki Chrupki kukurydziane 85

    0

    • Skład:
      kasza kukurydziana, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 349 kcal
      Tłuszcze 1,8 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 75 g (1,2 g)
      Błonnik 1,6 g
      Białko 7,4 g
      Sól 0,6 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    BESKIDZKIE Misiaki Chrupki kukurydziane 85
    • Cena:1,99 zł
    • Cena za kg:23,41 zł
    • Gdzie kupić:
  • 30

    Eurosnack

    Pałeczki kukurydziane bezglutenowe 60 g

    0

    • Skład:
      kaszka kukurydziana, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 371 kcal
      Tłuszcze 0,9 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 81,9 g (2 g)
      Błonnik 2,5 g
      Białko 7,6 g
      Sól 0,55 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Eurosnack Pałeczki kukurydziane bezglutenowe 60 g
    • Cena:2,19 zł
    • Cena za kg:36,5 zł
    • Gdzie kupić:
  • 31

    KMS SEBASTIAN RADLAK

    PAŁKI PRZYSMAK BOBRA KUKURYDZIANE 60 g

    0

    • Skład:
      kasza kukurydziana, olej rzepakowy, sól
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 354 kcal
      Tłuszcze 0,4 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 76,2 g (0 g)
      Błonnik 5,6 g
      Białko g
      Sól g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    KMS SEBASTIAN RADLAK PAŁKI PRZYSMAK BOBRA KUKURYDZIANE 60 g
    • Cena:2,39 zł
    • Cena za kg:39,83 zł
    • Gdzie kupić:
  • 32

    Carrefour

    Nachos Chipsy kukurydziane okrągłe 200 g

    0

    • Skład:
      mąka kukurydziana 79,1%, olej słonecznikowy 20%, sól 0,9%
    • Wartość odżywcza (na 100 g)
      Kalorie 472 kcal
      Tłuszcze 20 g
      Nasycone kwasy tłuszczowe 2 g
      Węglowodany (w tym cukry) 64 g (1,5 g)
      Błonnik 4 g
      Białko 6,6 g
      Sól 0,9 g
    • Podsumowanie:
      Bez dodatku soli: incorrectDodatek składników prozdrowotnych: incorrectProdukt BIO: incorrect
    Carrefour Nachos Chipsy kukurydziane okrągłe 200 g
    • Cena:4,99 zł
    • Cena za kg:24,95 zł
    • Gdzie kupić:

Vitapedia rekomenduje

Rekomendujemy 6 chrupek kukurydzianych:

  1. Biominki - chrupki kukurydziano-gryczane spirale bezglutenowe BIO
  2. McLloyds - chrupki kukurydziano-jaglane bezglutenowe BIO
  3. Biominki - chrupki kukurydziano-jaglane spirale bezglutenowe BIO
  4. Tygryski - chrupki kukurydziane z kaszą jaglaną
  5. Vitacorn - pałeczki kukurydziane z otrębami
  6. Nuta Zdrowia - chrupki kukurydziane-jaglane

Chrupki te nie zawierały dodatku soli i cechowały się obecnością dodatkowego składnika i korzystnym wpływie na zdrowie.

Produkty te uzyskały ocenę powyżej 8/10 pkt.

Analiza rankingu

  • Ocenie podlegały 32 produkty, pochodzące od 19 producentów
  • Aż 24 produkty nie zawierały dodatku soli
  • W 6 produktach zastosowano dodatek składnika prozdrowotnego
  • 8 produktów posiadało certyfikat rolnictwa ekologicznego (BIO)

Na co uważać przy kupowaniu ?

Chrupki kukurydziane dostępne w sprzedaży cechują się bardzo podobnym składem. Przy wyborze produktu, zwracaj szczególną uwagę na:

  1. Brak dodatku soli
  2. Obecność dodatkowego składnika i pozytywnym wpływie na zdrowie (np. kaszy jaglanej, kaszy gryczanej, witamin)
  • dr Bartosz Kulczyński

    autor:

    dr Bartosz Kulczyński

    Dietetyk

    Dietetyk, doktorant na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, współzałożyciel Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”.


Czy ten artykuł okazał się pomocny?

Oceń wpis i pomóż nam w stworzeniu najlepszego w polskim internecie źródła wiedzy o zdrowiu. Czekamy na Twoje uwagi :)

Dziękujemy za oddany głos!

Twoja opinia jest dla nas ważna. Cieszymy się, że znalazłeś w tym artykule to, czego szukałeś ;)

Dziękujemy za komentarz!

Twoja opinia jest dla nas ważna. Dołożymy wszelkich starań aby nasze artykuły były lepsze.

Twoim zdaniem czegoś tu zabrakło?

Daj nam znać, a wspólnie uzupełnimy ten artykuł


Spis badań i źródeł

    Masz pytanie?

    Jeśli chciałbyś wiedzieć więcej na ten temat lub wiesz jak uzupełnić artykuł, napisz do nas. Nasi specjaliści udzielą Tobie szybkiej odpowiedzi i przeanalizują proponowane zmiany w treści.

    Administratorem Twoich danych osobowych jest vitapedia.pl. Twoje dane posłużą nam wyłącznie do kontaktowania się z Tobą.

    Newsletter